Este producto es ideal para ayudar a nuestro cuerpo a ejercitándose le da firmeza y fuerza a la parte superior del cuerpo, define abdominales superiores, inferiores, medios y oblicuos a fortalecer los músculos del pecho, abdomen, cintura, espalda, tonificar los hombros, bíceps, tríceps, muñecas, brazos
es ideal para aumentar la resistencia de los glúteos se pueden realizar más de 44 ejercicios.